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원숭이두창의 증상과 예방방법 정리 원숭이두창 바이러스란? 원숭이 두창이란 희귀 인수공통전염병으로 본래 백신 연구를 하기 위해서 사육되었던 원숭이들에게 인간의 수두와 비슷한 증상을 발견하게 되어 처음 알려진 질병으로, 원숭이에 의해 처음 발견되어 "원숭이 두창"이라는 이름으로 불리고 있습니다. 원숭이에게서 최초의 증상을 발견하였지만 이후 인간에게서 원숭이 두창 증상이 발병되는 것을 발견한 이후 여러 건의 감염 사례들이 세계 각지에서 보고되고 있습니다. 인간에게서 나타나는 천연두인 천연두에 비해 치명률은 약 10% 정도로 낮은 편이지만 전파력이 높아 감염자와의 직접적인 접촉뿐만 아니라 비말로 인한 공기 중의 전파 등의 직접적인 접촉으로도 전염이 될 수 있음이 밝혀졌습니다. 원숭이두창 바이러스가 최초로 확진되어 퍼지게 된 경위는 최초 확진자로.. 2022. 8. 27.
혈액순환을 돕는 간단한 방법 5가지 혈액순환이 제대로 되지않으면 우리 몸은 문제가 생깁니다. 혈액 순환이 잘 되면 심장병,고혈압,동맥경화 등 순환계 질환을 막아주는 데 도움이 됩니다. 혈액순환이 되지 않는다는 것은 단순히 피가 잘 통하지 않는다는 것이 아니라, 몸의 각 기관에 영양분이 제대로 공급이 되지않는다는 것을 의미합니다. 그렇기 때문에 여러 심각한 질환들이 유발될 수 있고 혈액순환이 되지 않는다는 것을 가볍게 여겨서는 안됩니다. 혈액순환이 잘 되지않으면 저리거나 빈혈증상이 나타날 수 있으며 심할경우 뇌졸중, 심장마비, 혈전 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 혈액순환을 돕는 간단한 방법 5가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 오래 앉아있지 않는다. 오래 앉아 있으면 혈관이 탄력을 잃기 쉽기때문에 혈액순환에 방해.. 2022. 5. 18.
걷기운동의 6가지 놀라운 효과 걷기운동의 놀라운 6가지 효과 이번 포스팅에서는 가장 흔히 하고 간단한 운동, 걷기운동의 놀라운 효과 6가지에 대해서 알아보겠습니다. 걷기운동은 신체건강뿐만아니라 정신도 건강하게 유지해주는 아주 간단한 방법입니다. 준비물은 그저 편한 운동화만을 준비하면 끝입니다. 걷기운동이 적응이된다면 달리기운동으로 발전시켜 꾸준히한다면 걷기운동의 놀라운 효과를 몸소 느끼실 수 있습니다. 강도높은 운동이 어려운 노인이나 비만 등의 사람들에게는 하루 30분 정도의 꾸준한 걷기운동만으로도 효과를 보실 수 있는데, 특히 아침에 하신다면 삶에 활력을 불어넣어줄 수 있습니다. 이런 걷기운동의 6가지 놀라운 효과에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 체중조절 대부분 운동하는 사람들의 목표라면 바로 체중조절을 손꼽을 수 있습.. 2022. 5. 16.
신장에 좋은 음식 5가지 그리고 신장의 기능 안녕하세요. 오늘은 신장에 좋은 음식 5가지 함께 알아보도록 하겠습니다. 그 전에 먼저 신장의 기능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ✔ 배설기능 신장은 대사산물, 노폐물을 걸러 소변으로 배출하는 배설기능이 있습니다. 섭취한 음식물로부터 흡수된 영양성분은 모두 간으로 옮겨져 인체의 기능 및 성장을 위해서 필요한 영양성분으로 전환되고 각각 필요한 장기로 공급됩니다. 이렇게 신체의 장기 등에서 사용된 영양소는 다시 흡수되기도하고 신장을 통해 배설되기도합니다. ✔ 생체 항상성 유지기능 신장은 신체내부의 다른 기관들과 협력하여 호르몬, 신경 등의 도움을 받아서 세포외액을 생리적인 범위내로 유지시키는 역할을 합니다. 체내의 항상성을 유지하는 것은 수분대사 조절을 통해 세포외액량을 조절하기도하고 소듐과 칼륨 흡수 배.. 2022. 5. 13.