새싹보리효능1 새싹보리 효능 그리고 부작용 정리 새싹보리란? 보리에서 싹을 틔운 후 약 15~25cm 정도 자랑 어린잎을 말합니다. 씨앗에서 싹으로 발아하는 과정에서 씨앗이 가지고 있는 영양성분이 새싹으로 이동하고 응축되어, 풍부한 영양성분을 함유하고 있는 새싹보리 효능을 한번 알아보도록 하겠습니다. 새싹보리 효능 다이어트 우선 새싹보리는 가장 흔히 다이어트에 좋다고 알려져 있습니다. 새싹보리는 식이섬유가 풍부해서 포만감을 높여 식욕억제에 도움이 되기 때문인데요. 또한 사포라닌 성분이 들어있어 해독기능에도 좋고, 포도당이 체지방으로 축적되는 것을 막아서 다이어트에 도움을 줄 수 있어요. 혈관건강 새싹보리에는 폴리코사놀, 베타카로틴, 칼륨 성분이 풍부해 혈관건강에 도움이 된다고 합니다. 사탕수수의 12배의 폴리코사놀을 함유하고 있는 새싹보리 효능은 나쁜.. 2022. 5. 13. 이전 1 다음
